Welkom bij Kaishinkan Aikido Dojo

Aikido-stage in Papendal op 23 en 24 juni 2012
o.l.v. Mariko Takamizo Shihan en een keur aan
hooggegradueerde Nederlandse vrouwen (waaronder
onze eigen Trudeke Sterringa).

Kaishinkan dojo gesloten op donderdag 17 mei en zondag 27 mei
(Hemelvaartsdag en Pinksteren)
Op zaterdag 26 mei is er gewoon les !!!

Kennismaking met Wado-Ryu Karate-do op woensdag 16 mei.

Aikido is een zeer effectieve Japanse zelfverdedigingskunst die door
Meester Morihei Ueshiba ontworpen is. Aikido streeft ernaar om altijd
met de beweging van een aanvaller mee te gaan in plaats van die te
blokkeren. Vervolgens gebruiken we deze energie van de aanvaller om
hem te werpen of te controleren.

Wat mag u verwachten van Aikido
– Een complete verdediging tegen een fysieke aanval.
– Een betere conditie, reactiesnelheid, soepelheid, uithoudingsvermogen en een goede gezondheid.
– Een kalme geest en meer zelfvertrouwen.
– Mentale, emotionele en fysieke stabiliteit.
– Verminderde stress en je meer op je gemak voelen met jezelf en anderen.
– Nieuwe inzichten, openbaringen en zelfinzicht.
– Trainen zonder competitie element.
– Toegenomen concentratie, bewustzijn en observatievermogen.

Aikido kan met gelijkblijvende effectiviteit beoefend worden ongeacht leeftijd, geslacht
of fysieke kracht. Ook een handicap is geen belemmering!!

Voor meer informatie: kaishinkan@xs4all.nl